Zsírt égetni és izmot építeni – lehetséges ez?
Sokan azt feltételezik, hogy nem lehet egyszerre izmot építeni és zsírt égetni. És ehelyett vagy a zsírégetést vagy az izomépítést kell választani. Más szóval vagy izmot építesz, vagy felesleges zsírt égetsz. Nem feltételezhető, hogy mindkettő egyszerre lehetséges. De a kutatások és a tudósok tanulmányai szerint ez tévesnek tűnik. Sok tudós szerint lehetséges izmot építeni és …